ACTION Advanced Nutrition Certification mun veita einkaþjálfurum ítarlegri skilning á næringu og gera þeim kleift að beita lykilhugtökum í íþróttum og hreyfingu. Tekið verður á ráðleggingum fyrir bæði þyngdartap viðskiptavini og íþróttamenn. Meðal umræðuefna eru: - Ráðleggingar um magn próteins, kolvetnis og fitu í mataræði einstaklingsins og hvernig þessi sundurliðun breytist eftir markmiðum viðskiptavinarins. - Hvernig næringarval og tímasetning hefur áhrif á árangur viðskiptavinar fyrir keppni, samkeppni og endurheimt. - Hvaða fæðubótarefni eru örugg og árangursrík byggð á rannsóknum og hverjar eru áhyggjur og aukaverkanir - Helstu næringarbreytingar þyngdartaps viðskiptavina ættu að gera. - Hvernig næringarhugtök geta leitt til betri streitustjórnunar, friðhelgi og svefns. - Næringarþörf íþróttamanna sem taka þátt í sérstökum íþróttagreinum. Námskeiðssnið er myndbandsfyrirlestur, námsleiðbeiningar sem hægt er að hlaða niður og námskeiðspróf. Þegar þú hefur staðist prófið færðu Advanced Nutrition Certification og 0.8 CEU til ACTION CPT endurvottunar þinnar.