Í þessum fyrirlestri verður lýst hvernig hreyfing hefur áhrif á hormónakerfið og hvernig mataræði; hreyfing og hormón vinna saman til að stjórna matarlyst, þyngdartapi og almennri heilsu. Fjallað verður um sérstök klínísk atriði eins og skjaldvakabrestur, tíðablæðingar í undirstúku og tíðahvörf. Að lokum munum við ræða nokkur vinsæl mataræði sem eru markaðssett til að breyta umbrotum. Námskeiðsform er myndbandsfyrirlestur, niðurhalanleg námsleiðsögn og námskeiðspróf. Þegar þú hefur staðist prófið færðu 0.4 CEUs í átt að endurvottun. Þetta námskeið er veitt af ACTION Certification. Námskeiðseiningar gilda fyrir kröfur í A flokki. Sjá endurvottunarleiðbeiningar fyrir frekari upplýsingar.