Hagnýtir flokkar

Þessir tímar kenna nýjum þjálfurum verklegu hliðina á því að vera einkaþjálfari. Hlutir sem þú getur bara ekki lært af því að lesa bók.


Stefna í einkaþjálfun - Þetta námskeið fjallar um Bootcamps, þjálfun í litlum hópum, þyngdartapáskoranir, Mömmu- og ég námskeið, Vinna með öldruðum og vinsælan búnað (ketilbjöllur, húllahringur, jafnvægisbretti, fjöðrunarkerfi osfrv.).